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Terra
La Coctelera

Un espacio para ti. Aprecia lo que tienes.

Vale la pena soñar, pero no muy alto, vale la pena pensar, pero no por mucho tiempo.

3 Octubre 2011

Cree en ti mism@...

No dejes nunca de soñar;
tus sueños son parte esencial de tu persona.
Haz todo lo que este en tus manos para convertirlos
en realidad mediante el rumbo que des a tu vida,
con tus planes y tus acciones.
No te detengas demasiado en los errores pasados;
deja atrás el ayer,
junto con tus problemas, preocupaciones y dudas.

Comprende que no puedes cambiar el pasado,
pero sí puedes hacer algo
por el futuro que se encuentra ante ti.

 

No trates de lograrlo todo de una vez;
la vida puede tener momentos difíciles,
y no es necesario añadir frustraciones a la lista.

Avanza dando pasos de uno en uno,
y trata de lograr una meta a la vez.

No tengas miedo de hacer lo imposible,
aún cuando los demás no piensen que
lo puedas lograr.

Recuerda que la historia está repleta de logros
increíbles alcanzados por aquellos
que fueron bastante locos como para creer
en sí mismos.
No olvides que en ti se encierran cualidades
extraordinarias, singulares y únicas.

 

Y recuerda que si buscas en tu interior
y encuentras una sonrisa,
esa sonrisa será siempre el reflejo
de la opinión que la gente tiene de ti.

 

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18 Septiembre 2011

Cuando un amigo te falla.

Un amigo te falla cuando ya no está a tu lado, cuando en vez de ayudarte, deja de creer en ti. Un amigo te falla cuando te dice que no puedes, cuando mira con envidia tu felicidad o cuando te hiere con sus comentarios. Un amigo te falla cuando te das cuenta de que esas promesas no fueron mas que mentiras. Un amigo te falla cuando la hipocresía se vuelve la base de esa supuesta amistad. Un amigo te falla cuando desconfía de tu palabra, cuando después de que le hayas entregado tu vida, te trate como un desconocido y salgan palabras de su boca que parecen no ser de quien dijo ser tu amigo. Un amigo te falla cuando están juntos y tienes la sensación de ser dos extraños en mundos muy distantes. Un amigo te falla cuando habla con la boca y no con el corazón. Un amigo te falla cuando se saca el disfraz y muestra su verdadera personalidad. Un amigo te falla cuando borra los momentos que han pasado como si hubiesen sido escritos con lápiz, aunque para ti, sea una marca indeleble en el alma. Pero siendo consientes…un verdadero amigo no traiciona, se queda contigo hasta el final, sin importar lo que los demás digan de ti. Un amigo corrige tus defectos y valora tus virtudes. Un verdadero amigo es quién es y no aparenta ser alguien para engañarte. Un verdadero amigo es aquel que te acepta y te ayuda en tus problemas, y quien logra conocerte realmente. Que un “amigo” te falle puede que sea un episodio cotidiano, pero perder a un amigo, traspasa el límite de dolor que un ser humano puede sentir. Cuando se pierde un amigo no existe universo que cubra el vacio que dejo.

Tags: amistad

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18 Septiembre 2011

Y pocas veces disfrutamos de lo que tenemos..

Tenemos la absurda capacidad de darnos cuenta de lo que tenemos en el momento en el que lo perdemos. Y por mucho que sabemos que el arrepentimiento aparecerá, no sabemos valorar nada de lo que tenemos. Deberíamos sonreir cada día de nuestras vidas, porque tenemos dos piernas para correr, dos brazos para abrazar, unas manos para sentir, una sonrisa para regalar y unos labios para besar. Porque tenemos un cuerpo para disfrutar, una nariz para oler, unos oidos para escuchar y unos ojos para ver. Tenemos tanto que solo sabemos llorar por aquello de lo que no disponemos...

Tags: valorar

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15 Septiembre 2011

Amistad Virtual

La amistad es un valor universal. Difícilmente podríamos sobrevivir en la soledad y el aislamiento.

Necesitamos a alguien en quién confiar,a quién contarle nuestros problemas cuando las cosas se ponen difíciles o simplemente con quien compartir nuestros triunfos y alegrías.

Cuando nos relacionamos con otros y encontramos intereses en común con alguna persona, generalmente lo hacemos nuestro amigo.

Sentirse a gusto con una persona, conversar y compartir aficiones y sentimientos es el principio de eso que llamamos amistad.La amistad es importante para nuestro desarrollo humano y nuestra estabilidad.

Pero en estos tiempos modernos en que vivimos, ha cambiado las formas de hacer amigos.Hoy día es muy fácil hacer nuevos amigos mediante la ayuda de Internet.

Podemos relacionarnos con personas de diferentes países y edades mediante la red.

Aprovechando la facilidad que nos da este medio, solemos contar más facilmente nuestras alegrías, nuestros problemas o fracasos a quienes consideramos nuestros ciberamigos. Es importante hacer amigos, pero lo más difícil es conservarlos. Para cultivar una amistad debemos siempre dirigirnos hacia el otro con gran respeto y cordialidad. Recordar que detrás de una pc hay seres humanos y merecemos ser respetados como tal.

Diez pautas para tener en cuenta con nuestros ciberamigos:

1.- Detrás de un nick hay una persona humana, que siente, que sufre, que ríe y que llora. Trátala como si la tuvieras delante de tí, pues sino puede verte, puede sentirte.
2.- No la engañes, tarde o temprano acabará dándose cuenta. No la subestimes porque no pueda mirarte a los ojos mientras le hablas.
3.- Si quedas con ella muestrate tu mism@.... detrás de tu nick también hay una persona que siente... no cambies de actitud, no tengas una doble personalidad que lleve a confusiones.
4.- Se clar@... expresa claramente tus intenciones...lo que buscas.... lo que esperas.... tus temores.... tus dudas.....
5.- No juegues con sus sentimientos, le harás mucho daño y, acabarás arrepentido quizás demasiado tarde.
6.- Si quedas con el/ella, deja las cosas claras desde el principio, es mucho mejor saber a qué atenerse.
7.- Cuídala
8.- Busca algo diferente en el/ella que le/la haga especial.
9.- Si en verdad le/la quieres... entrégate como si siempre hubiera estado a tu lado.
10.- Aprovecha la oportunidad de poder conocer a las personas por dentro antes que por fuera.... que no te dé miedo decir lo que sientes, pero sé muy sincer@... este medio es real, aunque distante... pero acerca a las personas mucho más de lo que te imaginas. Jamás juegues con las personas..... acéptalas, habla claro y elige.

Tags: amistad

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15 Septiembre 2011

Amistad Virtual

La amistad es un valor universal. Difícilmente podríamos sobrevivir en la soledad y el aislamiento.

Necesitamos a alguien en quién confiar,a quién contarle nuestros problemas cuando las cosas se ponen difíciles o simplemente con quien compartir nuestros triunfos y alegrías.

Cuando nos relacionamos con otros y encontramos intereses en común con alguna persona, generalmente lo hacemos nuestro amigo.

Sentirse a gusto con una persona, conversar y compartir aficiones y sentimientos es el principio de eso que llamamos amistad.La amistad es importante para nuestro desarrollo humano y nuestra estabilidad.

Pero en estos tiempos modernos en que vivimos, ha cambiado las formas de hacer amigos.Hoy día es muy fácil hacer nuevos amigos mediante la ayuda de Internet.

Podemos relacionarnos con personas de diferentes países y edades mediante la red.

Aprovechando la facilidad que nos da este medio, solemos contar más facilmente nuestras alegrías, nuestros problemas o fracasos a quienes consideramos nuestros ciberamigos. Es importante hacer amigos, pero lo más difícil es conservarlos. Para cultivar una amistad debemos siempre dirigirnos hacia el otro con gran respeto y cordialidad. Recordar que detrás de una pc hay seres humanos y merecemos ser respetados como tal.

Diez pautas para tener en cuenta con nuestros ciberamigos:

1.- Detrás de un nick hay una persona humana, que siente, que sufre, que ríe y que llora. Trátala como si la tuvieras delante de tí, pues sino puede verte, puede sentirte.
2.- No la engañes, tarde o temprano acabará dándose cuenta. No la subestimes porque no pueda mirarte a los ojos mientras le hablas.
3.- Si quedas con ella muestrate tu mism@.... detrás de tu nick también hay una persona que siente... no cambies de actitud, no tengas una doble personalidad que lleve a confusiones.
4.- Se clar@... expresa claramente tus intenciones...lo que buscas.... lo que esperas.... tus temores.... tus dudas.....
5.- No juegues con sus sentimientos, le harás mucho daño y, acabarás arrepentido quizás demasiado tarde.
6.- Si quedas con el/ella, deja las cosas claras desde el principio, es mucho mejor saber a qué atenerse.
7.- Cuídala
8.- Busca algo diferente en el/ella que le/la haga especial.
9.- Si en verdad le/la quieres... entrégate como si siempre hubiera estado a tu lado.
10.- Aprovecha la oportunidad de poder conocer a las personas por dentro antes que por fuera.... que no te dé miedo decir lo que sientes, pero sé muy sincer@... este medio es real, aunque distante... pero acerca a las personas mucho más de lo que te imaginas. Jamás juegues con las personas..... acéptalas, habla claro y elige.

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15 Septiembre 2011

Amistad virtual

La amistad es un valor universal. Difícilmente podríamos sobrevivir en la soledad y el aislamiento.

Necesitamos a alguien en quién confiar,a quién contarle nuestros problemas cuando las cosas se ponen difíciles o simplemente con quien compartir nuestros triunfos y alegrías.

Cuando nos relacionamos con otros y encontramos intereses en común con alguna persona, generalmente lo hacemos nuestro amigo.

Sentirse a gusto con una persona, conversar y compartir aficiones y sentimientos es el principio de eso que llamamos amistad.La amistad es importante para nuestro desarrollo humano y nuestra estabilidad.

Pero en estos tiempos modernos en que vivimos, ha cambiado las formas de hacer amigos.Hoy día es muy fácil hacer nuevos amigos mediante la ayuda de Internet.

Podemos relacionarnos con personas de diferentes países y edades mediante la red.

Aprovechando la facilidad que nos da este medio, solemos contar más facilmente nuestras alegrías, nuestros problemas o fracasos a quienes consideramos nuestros ciberamigos. Es importante hacer amigos, pero lo más difícil es conservarlos. Para cultivar una amistad debemos siempre dirigirnos hacia el otro con gran respeto y cordialidad. Recordar que detrás de una pc hay seres humanos y merecemos ser respetados como tal.

Diez pautas para tener en cuenta con nuestros ciberamigos:

1.- Detrás de un nick hay una persona humana, que siente, que sufre, que ríe y que llora. Trátala como si la tuvieras delante de tí, pues sino puede verte, puede sentirte.
2.- No la engañes, tarde o temprano acabará dándose cuenta. No la subestimes porque no pueda mirarte a los ojos mientras le hablas.
3.- Si quedas con ella muestrate tu mism@.... detrás de tu nick también hay una persona que siente... no cambies de actitud, no tengas una doble personalidad que lleve a confusiones.
4.- Se clar@... expresa claramente tus intenciones...lo que buscas.... lo que esperas.... tus temores.... tus dudas.....
5.- No juegues con sus sentimientos, le harás mucho daño y, acabarás arrepentido quizás demasiado tarde.
6.- Si quedas con el/ella, deja las cosas claras desde el principio, es mucho mejor saber a qué atenerse.
7.- Cuídala
8.- Busca algo diferente en el/ella que le/la haga especial.
9.- Si en verdad le/la quieres... entrégate como si siempre hubiera estado a tu lado.
10.- Aprovecha la oportunidad de poder conocer a las personas por dentro antes que por fuera.... que no te dé miedo decir lo que sientes, pero sé muy sincer@... este medio es real, aunque distante... pero acerca a las personas mucho más de lo que te imaginas. Jamás juegues con las personas..... acéptalas, habla claro y elige.

Tags: amistad

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7 Agosto 2011

7 Trucos Para Levantar La Autoestima

La inmensa mayoría de las personas que conozco se declaran, en mayor o menor medida, tímidas. Yo mismo lo soy, y bastante. Puede que de cara al exterior no demos esa impresión… pero interiormente estamos llenos de dudas y miedos. ¿Quien no ha preferido alguna vez no entrarle a una tía por temor a que simplemente pase de ti? ¿o en el ámbito laboral, has dejado de luchar por algo porque piensas que otros, aun siendo peores que tu, saben moverse y darse a valer mejor? En cualquier área de la vida, la falta de confianza en uno mismo, puede ser fatal. Nos inmoviliza, nos deja mudos. Hoy encontraba un artículo en inglés que daba algunos buenos consejos para superar esto. A mi me han parecido interesantes (de hecho alguno ya ponía en práctica), y quería compartirlos.

1. Ante el primer síntoma de desconfianza, pregúntate a ti mismo, “¿Qué es lo peor que me podría pasar?”. Muy a menudo otorgamos excesiva importancia a los potenciales problemas que pueden surgir si intentamos algo. ¿Porqué no usar toda nuestra energía en lograr nuestras metas, en lugar de gastarlas preocupándonos de lo que podría ocurrir? Actúa sin miedo ! Minimiza riesgos, vale, pero que el miedo no te detenga.

2. Si estás asustado porque vas a hacer algo por primera vez… sencillo ! imagina que ya lo has hecho en el pasado ! Cierra tus ojos, e imagínate entonces a ti mismo, y de la forma mas realista posible (pon tus cinco sentidos en ello), culminando con éxito lo que ahora vas a hacer por primera vez. La mente realmente no sabe diferenciar entre algo imaginado con mucho detalle, de algo real. Lo confunde. Habrás superado el miedo a la primera vez.

3. Viaja al futuro y, desde allí, pregúntate si a lo que te enfrentas es algo tan importante como ahora te parece. Este ejercicio puede ser un poco morboso, pero funciona a la perfección. Imagínate a ti mismo en tu lecho de muerte, haciendo recuento de lo que ha sido tu vida. Te rodean tu familia y amigos. Estás revisando los momentos mas significativos de tu existencia. ¿Realmente crees que a lo que ahora haces frente va a aparecer en ese repaso? Eso es altamente improbable. Viendo las cosas con la perspectiva adecuada nos damos cuenta de la importancia que realmente tienen. Al ponerlas en su sitio, el miedo -el respeto- que nos da desaparece.

4. Anula a la molesta y negativa vocecilla interna que te dicta como actuar. Ese pepito grillo puede detener a cualquiera. Para desarmarlo imagina el mando a distancia de tu tele… y simplemente baja el sonido a 0… pulsa el mute. O… ¿porque no tratas de cambiar esa voz por la de Pikachu? ¿De verdad, podrías tomar seriamente a Picachu diciéndote lo que tienes que hacer y criticándote?. El truco para desmontarla es alterar la forma en la que te afecta. Si es tu propia voz la que te insta a detenerte, lo consigue. Si es una voz chistosa, te hará reír y continuarás adelante.

5. Piensa en el “como sería si…”. Este truco es realmente bueno. Ante una situación concreta, ¿Si tuvieras confianza, como actuarías? ¿como te moverías? ¿como hablarías? ¿en que pensarías? ¿que cosas te dirías a ti mismo? Preguntándote estas cuestiones, estas, literalmente, forzándote a imaginarte en un estado de confianza… ya lo único que tienes que hacer es “actuar” en función a las respuestas que des. Poco a poco irás olvidando que estás actuando, y se convertirá en un hábito automático.

6. Encuentra a alguien que ya demuestra confianza en ese área, e imítalo. Toma como modelo su comportamiento, su actitud, sus valores, sus creencias… y aplícalo, de la forma que puedas, en el contexto que tú necesitas. ¿Cómo hacer esto? Si tienes la posibilidad habla con él, y si no, pues trata de acercarte, y de observarlo lo más que puedas. Aprende de él.

7. Recuerda: pierdes el 100% de las oportunidades que no intentas. Para conseguir lo que quieres, debes actuar. A veces lo que nos inmoviliza es el pensar que vamos a molestar… que estamos en un entorno hostil. Por ejemplo, necesitamos preguntar por algo, pero preferimos no hacerlo y dejarlo pasar. Cambia el chip. Debes creer que la gente realmente está ansiosa por ayudarte. Puede que esto no sea del todo cierto en el Mundo Real… pero tener esta mentalidad es algo muy útil. Si no lo consigues a la primera, pregunta a cuantas personas sean necesarias para obtener lo que buscas. Al final casi siempre lo conseguirás. De hecho la mayoría de la gente está encantada en poder ayudar a otros. Extrapólalo a otros ámbitos: cree ciegamente que te mueves en un entorno amistoso.

Tags: autoestima

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24 Julio 2011

Carta a una amiga

No puedo darte soluciones para todos los problemas de la vida, ni tengo respuestas para tus dudas o temores, pero puedo escucharte y buscarlas junto a ti.
No puedo cambiar tu pasado ni tu futuro. Pero cuando me necesites, estaré allí.
No puedo evitar que tropieces. Solamente puedo ofrecerte mi mano para que te sujetes y no caigas.
Tus alegrías, tu triunfo y tus éxitos no son míos. Pero disfruto sinceramente cuando te veo feliz.
No juzgo las decisiones que tomas en la vida. Me limito a apoyarte, a estimularte y a ayudarte si me lo pides.
No puedo impedir que te alejes de mí. Pero si puedo desearte lo mejor y esperar a que vuelvas.
No puedo trazarte límites dentro de los cuales debas actuar, pero sí te ofrezco el espacio necesario para crecer.
No puedo evitar tus sufrimientos cuando alguna pena te parte el corazón, pero puedo llorar contigo y recoger los pedazos para armarlo de nuevo.
No puedo decirte quién eres ni quién deberías ser. Solamente puedo quererte como eres y ser tu amigo.
Veo el brillo en tus ojos, la sonrisa espontánea y la alegría que sientes al verme.
Y yo también siento paz y alegría cuando te veo
y cuando hablamos, sea en la alegría o sea en la serenidad, en estos días pensé en mis amigos y en ellos, apareciste tú.
No estabas arriba, ni abajo ni en medio. No encabezabas ni concluías la lista. No eras la número uno ni el número final.
Lo que sé es que te destacabas por alguna cualidad
que transmitías y con la cual desde hace tiempo se ennoblece mi vida.
Y tampoco tengo la pretensión de ser el primero, el segundo o el tercero de tu lista.
Basta que me quieras como amigo.
Entonces entendí que realmente somos amigos. Hice lo que todo amigo: Ore...
y le agradecí a Dios que me haya dado la oportunidad de tener una amiga como tú.
Era una oración de gratitud: Tú has dado valor a mi vida..

Tags: amistad

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Soy de Cochabamba - Bolivia Si me pides que me compare con alguien te diré no. Pero si me comparo con la naturaleza. “Soy como un panal de miel con sus abejas, puedes disfrutar, pero si intestas aprovecharte las abejas te picaran”. Licencia de Creative Commons
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